LCHF…

…kör jag, men just nu känns det som att ”mitt sätt” inte är helt rätt, händer inte så mycket på vågen.  Får nog helt enkelt läsa på litet, hur mycket man ska äta av saker o ting, just nu så kör jag bara ”max 5 gr kolhydrater” men har ingen bra koll på fett o protein…

Idag har jag bakat Oopsisar, det gick väl sådär. De flöt ut/ihop, men de doftar underbart, så de går säkert att äta iaf… Se ”styggelserna” här nedan…

Mina

Oopsisar

Bara för att jag kör LCHF så är ju inte R utan ”mat”… man får bara se till att han får nåt annat, eller nåt som kompletterar den maten jag äter, så att han får litet kolhydrater till.

Helgfrukostarna, då bageriet är stängt, brukar bestå av hembakat bröd, Valnötsbröd, det är jättegott, men är inte för mig just nu då…   😉

Hembakat valnötsbröd